विभिन्न मासों में ग्रहण करने योग्य पदार्थ ।
विभिन्न मासों में ग्रहण करने योग्य पदार्थ ।
सावन हरें , भादों चीता , क्वार - मास गुड़ खायहुँ मीता ।
कार्तिक मूली , अगहन तेल , पूष में करो दूध से मेल ॥
माघ मास में खिचड़ी - घी , फागुन प्रात - स्नान से जी ।
चैत्र मास में नीम सेवती , वैशाख मास में खाय बासमती ।
जेठ मास में दिन में सोवे , ताको ज्वर आसाढ़ में रोवे ॥
अर्थात् जो व्यक्ति श्रावण मास में हरड़ , भाद्रपद में चित्रकमूल , आश्विन में गुड़ , कार्तिक में मूली , मार्गशीर्ष में तेल , पौष में दूध , माघ में घी - खिचड़ी , फाल्गुन में प्रात : स्नान , चैत्र में नीम की कोमल पत्ती , वैशाख में दूध के साथ बासमती चावल और ज्येष्ठ मास में दिन में कुछ समय सोना - इन पथ्यों का सेवन करता है उस व्यक्ति पर ज्वरादि रोगों का आक्रमण न होने के कारण मानो वे बीमारियाँ आषाढ़ मास में रुदन करती हैं कि इस व्यक्ति को रोगी बनाने का अवसर हमें क्यों नहीं प्राप्त हुआ ।
पुस्तक का नाम संतुलित भोजन
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